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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt.
Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und Wege für eine dauerhafte Installierung von Bewegung in den Alltag zu finden.
Dieser Kurs wird nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt.
Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und Wege für eine dauerhafte Installierung von Bewegung in den Alltag zu finden.
Dieser Kurs wird nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
1 Donnerstag 11. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 2
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
2 Donnerstag 18. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 3
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
3 Donnerstag 25. Januar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 4
- Donnerstag, 01. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
4 Donnerstag 01. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 5
- Donnerstag, 08. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
5 Donnerstag 08. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau -
- 6
- Donnerstag, 15. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Geschäftsstelle Zittau
6 Donnerstag 15. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Geschäftsstelle Zittau - 6 vergangene Termine
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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
Schwerpunkt des Kurses sind gymnastische Bewegungsformen mit unterschiedlicher Ausrichtung.
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt.
Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und Wege für eine dauerhafte Installierung von Bewegung in den Alltag zu finden.
Dieser Kurs wird nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
In jeder Kurseinheit findet ein Wechsel zwischen Anleitung und Demonstration durch den Kursleiter statt.
Ziel ist es, verschiedene Möglichkeiten der Bewegungs- und Körpererfahrung zu erlernen und Wege für eine dauerhafte Installierung von Bewegung in den Alltag zu finden.
Dieser Kurs wird nicht durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!
Mitzubringen sind: feste Turnschuhe, Handtuch/ Decke, bequeme Kleidung
-
Entgelt:40,00 €
- Kursnummer: 24FA3216ZZ
-
StartDo. 11.01.2024
18:30 UhrEndeDo. 15.02.2024
19:30 Uhr
6 Veranstaltungen
Termine
Dozent*in:
Bettina Schwoerer
Geschäftsstelle: Zittau